单项选择题

A.豆类中的大豆含蛋白质35%~40%
B.大豆中含有大豆异黄酮,它有弱的雄激素作用
C.大豆中含有胰蛋白酶抑制素、皂苷等有毒物质
D.豆类含丰富的钙、磷、铁和维生素