单项选择题
在降低焦虑水平上，短时间干预能立即产生长期效果的是（）。
A、写日记 B、诉说 C、压抑 D、看电视
单项选择题 “尝试做新事情的30天”是下列哪一位提出的？（）
单项选择题 了解自我，开发自我潜能的办法是（）。
单项选择题 要提升人的幸福感必须进行（）。
