判断题
排气式弯曲腿远离身体。
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判断题 冥想放松术能使神经系统得到有效的调节,达到放松身心,愉悦身心的效果。
判断题 战士一式后侧大腿向外侧旋转。
判断题 幻椅式脊柱向上伸展,尾骨向下。