单项选择题 （）是指通过各种有益身心的活动，帮助自己合理宣泄情绪，保持心理平衡。

单项选择题 中国高校的心理健康教育是在20世纪（）年代后开始兴起的。

单项选择题 （）是指心理健康发展到二十岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。