填空题 （）指所形成的动作方式对各种变化的条件具有高度的适应性，动作的执行达到高度的完善化和自动化。

单项选择题 学生在学习弹奏钢琴的练习中，当练习到一定阶段是，常感到自己的进步似乎停止了，这种现象属于技能学习中的（）。

填空题 操作技能的培训要求包含以下四个步骤：（1）准确地示范与讲解；（2）必要而适当的练习；（3）（）；（4）建立稳定清晰的动觉。