问答题
瑜伽清凉调息的做法?
张嘴,舌头卷成吸管状,吸气时让气流穿过舌头进入体内,发出嗖嗖的声音,闭上嘴巴通过鼻子呼气,也可采用喉式呼吸,可悬息,舌头......
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问答题 造成腹部无法进行呼吸的原因可能有?
问答题 瑜伽的清洁功法哪六种?
问答题 什么是太阳呼吸和月亮呼吸?