单项选择题
久坐的害处有加大心血管病风险，会加剧肥胖，会使气血不畅，导致肌肉变得僵硬的问题，会使肌肉失去弹性而发生痉挛，为了避免久坐的危害，因此，在你上完一节室内语文课后，课间您需要（）
A.起来活动一下筋骨 B.继续坐着学习 C.坐着和同学聊聊天 D.继续趴着睡觉
单项选择题 对于肥胖儿童，控制饮食有助于控制体重，那么除此之外还应该积极采取以下哪种方式：（）
单项选择题 六年级的小明，身高只有1.5米，可体重却达到了90公斤。对于肥胖儿童，合理参与日常体育锻炼有助于控制体重，那么除此之外还可以采取以下哪种方式：（）
单项选择题 小明即将升入初中预备班开启新的中学学习生活了，利用假期休息时间，他经常参加体育锻炼以增强自己的体质，促进身体健康，以更好适应中学的生活，以下适合他选择的运动是？（）
