问答题
据《素问·上古天真论》，简述养生的原则与方法。
原则：法于阴阳法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳；形与神俱。 方法：虚邪贼风，避之有时。恬惔虚无，真气从之。
单项选择题 素问至真要大论对诸热之而寒者宜采用的治法为（）
单项选择题 素问至真要大论对诸寒之而热者宜采用的治法为（）
单项选择题 素问至真要大论对惊者宜采用的治疗方法是（）
