问答题 护理中，保持良好的内外环境包括哪些内容？

问答题 简述生活起居护理的基本原则有哪些？

填空题 春季护理起居要（）；夏季护理起居要（），适当午休；秋季护理起居要（）；冬季护理起居要（），保证充足的睡眠时间。