单项选择题 《素问·上古天真论》说：“女子，四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮”，“丈夫，四八，筋骨隆盛，肌肉满壮”。就是说，女子28岁左右，男子32岁左右，是一生（）最旺盛的时期，也是生育的最佳时期。

单项选择题 鹤戏即模仿鹤的形象，动作轻翔舒展，练此戏要意守（），可以调达气血，疏通经络，活动筋骨关节。

单项选择题 《千金要方·道林养性》说：“凡大汗勿偏脱衣，喜得偏风半身不遂”，说明大汗之时忌当（）脱衣。