问答题
为何跳老年迪斯科忌过度？
老年人跳迪斯科健身舞是一种高雅健康的活动，也是锻炼身体的好方法。但是，所选舞步应以舒展全身关节和筋骨为主，切忌剧烈运动，......
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问答题 为何老年人玩健身球要持之以恒？
问答题 为何练功忌采用多种功法？
问答题 老年人打太极拳有何禁忌？
