患者姓名：危某某 ，年龄：65岁 ，性别：女 ，身高：158cm ，体重：66Kg。
现病史：腰背部疼痛3年，加重伴髋部疼痛1个月。1个月前症状加重并出现髋部疼痛，翻身困难，自行服用碳酸钙D3片，无好转。辅助检查：肝、肾功能正常；血钙：2.3mml/L，血磷：1.2mmol/L，碱性磷酸酶：100U/L，TG：5.6mmol/L，LDL-C：4.5mmol/L。
既往病史：十二指肠溃疡史3年，高血压病史10年。
个人史：否认药物过敏，无烟、酒等不良嗜好。
诊断：
入院：绝经后骨质疏松症， 高血压2级，高危。
出院：绝经后骨质疏松症；高血压2级，高危；冠心病。
住院用药：
日期：6.2-6.8；药品名称：牡蛎碳酸钙咀嚼片；用法用量：600mg，qd，po。
日期：6.2-6.8；药品名称：阿法骨化醇胶囊；用法用量：0.5ug，qd，po。
日期：6.2-6.8：药品名称：硝苯地平控释片；用法用量：30mg，qd，po。
日期：6.3-6.8：药品名称：辛伐他汀片；用法用量：20mg，qn，po。
日期：6.2-6.8：药品名称：鲑鱼降钙素注射液；用法用量：10ug，qd，im。
出院医嘱：6.8出院，出院后低脂低盐饮食，控制体重。

患者被告知牡蛎碳酸钙咀嚼片的正确使用方法是（）