判断题
拧身时强调螺旋向上,边拧边提的要领。
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判断题 云手包含基本云手、冲靠云手、大开大合云手、云手大揉球。
判断题 反向摇臂,身体永远在2、6点和4、8点方向的对角线中运动。
判断题 盘腕时注意呼吸的配合,提气时手臂内旋,沉气时手臂外旋。