判断题
练习呼吸法,均匀和缓沉静的呼吸,可以减少情绪和大脑的波动。
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判断题 内景图内属于脏腑,而外络于肢节。
判断题 抱球桩的技术要领是丢顶闭目,耸肩架肘,撅臀跪膝,掌指下垂,脚尖外展。
判断题 调身,就是调整身形,是对身体姿势或动作进行主动地、自觉地调整、锻炼,并使之逐渐达到导引的要求和目的。