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医学考试试题及答案解析

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单项选择题

某社区护士在与老年人交谈时发现,很多老年人存在人睡难、易、卧床时间虽长但不能人睡等睡眠障碍,于是护土对老年人的健康睡眠进行了指导,下列不妥的是()

A.学会放松
B.口服安眠药
C.睡前喝牛奶
D.坚持日常锻炼
E.避免外界干扰

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