判断题 深蹲到底后可以利用屈膝反弹力量做伸腿起立动作。

判断题 负重举踵锻炼小腿三头肌时，不需要配合呼吸节奏。

判断题 用力均匀、有控制、稍快频率等是颈部锻炼的主要技术特征。