判断题 在改变的预期阶段到计划阶段，制定的目标一定要远大。

多项选择题 在改变的计划阶段到行动阶段，可以采取以下措施来巩固行为的改变（）

多项选择题 在改变的前预期阶段到改变的预期阶段，要做的工作包括（）