问答题

【参考答案】

这是认知重建的一种常用技术,通过改变认知失真进而改变人的消极情绪。
基本假设为:人的感觉反映的并不一定是真实的......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)