单项选择题
目标肌肉为肱三头肌的抗阻训练动作是（）
A.杠铃弯举 B.高位下拉 C.器械臂屈伸 D.哑铃仰卧上拉
单项选择题 对于所有年龄阶段和各种体适能水平的人，（）预先进行医学检查。
单项选择题 下列哪项不属于抗阻训练原则（）
单项选择题 腹直肌上固定的练习是（）
