问答题
影响肌肉力量训练效果的因素。
1、最大负荷百分比； 2、组间练习间隔； 3、每组练习的重复次数； 4、重复练习的时间； 5、组数
问答题 何谓身体组成？了解它对运动实践和健康有何意义？
问答题 如何确定中学体育负荷阈？
问答题 有氧适能的生理学基础及其影响因素有哪些？
