多项选择题

A.实践中几种食用油搭配食用
B.选用三种脂肪酸比例适当的调和油
C.买小瓶包装食用油,保证经常食用到不同的食用油
D.如果家里买油总是大包装,可常备一些营养健康油,如核桃、亚麻籽油,做凉菜时用