多项选择题

A.过温蒸汽能轻易穿透食物,难熟食物更易熟,且口感软烂
B.过温蒸汽能逼出油份,在保留食物鲜度的同时,减少卡路里的吸收
C.过温蒸汽能使烹饪时间缩短20%以上
D.过温蒸是一个蒸汽发生器持续不断加热,是温度达到110°