问答题
传统体育养生术的练功要领是什么？
（1）强调松静自然，形体上的放松是松而不懈；精神上的放松是指意念上的放松。（2）上虚下实，意念集中于下丹田。......
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问答题 传统体育养生术如何分类？
问答题 太极拳教学除了遵循武术套路教学常用的原则外，还应注意些什么？
问答题 太极拳的演练速度慢到什么程度为好？
