判断题 肥胖老年人在晚餐时一定要吃饱、吃好，如果条件允许还应吃点夜宵。

判断题 老年人每天喝一定量的牛奶可以有效补充钙。

判断题 老年人吃水果应采取少量多餐的方法，最好饭前吃水果。