判断题 个人战术是集体战术的核心，是衡量运动集体整体竞技能力水平的主要标志。

判断题 间歇性训练法基本类型包括：高强性间歇训练法、强化间歇训练方法和持续性间歇训练法。

判断题 实践证明，在正确处理负荷和恢复关系的前提下，无论采用何种类型的负荷安排形式，对提高运动成绩均有效。