单项选择题

A.睡觉时在卧室使用增湿器(一种让空气不那么干燥的仪器)
B.用鼻腔生理盐水喷雾或凝胶保持鼻腔湿润
C.不要挖鼻孔,或至少应提前修剪指甲以免引起损伤
D.多擤鼻子