单项选择题 坡路跑练习时，应采用怎样的跑动方式（）。

单项选择题 反复连续跑台阶练习时，心率应控制在每分钟多少次为宜（）。

判断题 单杠悬吊练习时，两臂应保持90度角的屈臂状态。