单项选择题
运动后()是糖厚恢复的最佳时期,这时糖原合成速度最快,因此,应充分利用这段时间合理补充糖分。
A.1.5小时内B.0.5小时内C.1小时内D.2小时内
单项选择题 少儿在采用以杠铃为主的大力量训练时,下面哪种说法是错误的?()
单项选择题 对于运动过程中“呼”和“吸”的重要性,下面哪种说法相对更正确?()
单项选择题 快速力量的敏感期是()