名词解释
间歇训练法
每次（组）练习之间都有严格的间歇时间，用积极休息的方式进行休息。在机体机能未完全恢复的情况下，就进行下一次（组）的练习。
名词解释 靶心率
名词解释 阈刺激
名词解释 氧通气当量
