多项选择题

A.尽量减少弯腰动作的使用
B.取消笨拙或不自然、不流畅的动作
C.尽量取消或减少手的使用,如抓握、搬运等
D.取消所有多余的步骤或动作(包括身体、四肢、手和眼的动作)