判断题
在训练和比赛中,运动员必须按规定的时间和量补水(在医学上被成为“水和”),这不仅是为了运动成绩,同时也是为了运动员的安全。
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判断题 一般补液原则是:体重丢失量=补液量。
判断题 女子对静力性运动的适应能力低于男子。
判断题 一般认为,经期运动负荷量应该适度,强度不宜过大。一些跳跃、速度和腹压增大的练习应该避免,以免造成经血量过多或子宫位置的改变。