判断题 自觉性原则主要是根据学生的爱好，自觉选择锻炼方法，可以随着爱好的变化而改变锻炼方法。

判断题 竞技健美操区别于健身健美操的重要标志是竞技健美操需要配合和托举。

判断题 健美操的基本步伐：踏步、弓步、吸腿跳、开合跳、跑跳、踢腿、弹踢腿。