判断题
适度活动、热敷和冷敷交替治疗有助于大腿肌肉拉伤的康复。
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判断题 健身健美比赛裁判员在比赛中应保持良好的形象和风度,不得在场内吸烟、饮酒、进食等。
判断题 对于初学者来说,如果深蹲的训练重点在于股四头肌,那么躯干需要相对垂直地向下移动,膝盖会不可避免地超出脚尖一点点,这是可以接受的范围。
判断题 分组教学时的场地器材利用一定要以安全性为首要原则,其分布则要便于教师全面照顾各小组练习情况。