多项选择题

A.记录用药列表
B.推荐服用曲唑酮
C.先尝试心理咨询疗法
D.改变生活方式效果不佳可使用短效非苯二氮䓬类
E.先尝试改变生活方式,白天适当增加运动量来调整睡眠