判断题
三角式身体向侧时,身体要尽量弯曲躯干两侧不保持平行。
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判断题 束角式能打开髋部,加强骨盆区域血液循环,滋养生殖系统。
判断题 眼镜蛇式脊柱尽量向后最大限度的弯曲,挤压腰椎。
判断题 鱼式能打开胸腔,防止驼背,使呼吸更加通畅。