问答题
简述糖在运动中的作用和如何进行运动补糖？
1.体内糖贮备有限，其中肌糖原150-350克、肝糖原70-90克、血糖总量5-6克，总量约为300-400克，热量约为......
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问答题 简述补充牛磺酸、谷氨酰胺、肌酸、肉毒碱、1-6二磷酸果糖（FDP）的生理作用和正常用量。
问答题 机体能源物质的恢复包括哪几个？
问答题 如何认识与实践恢复手段？
