单项选择题 小丽每次800米测试前就紧张，教师鼓励她要相信自己的实力，只要自己尽力去跑就可能会取得理想成绩。在测试过程中，小丽逐渐克服了内心的紧张，跑出了优异的成绩。教师的鼓励增强了小丽的（）？

单项选择题 小丽在上学期末800米的测试成绩是4分钟，为了提高800米成绩，提出既有挑战性又可以实现的目标非常重要，将自己最近的成绩作为参考依据是合理的。你认为这学期最适合的目标是？（）

单项选择题 初中学生面对学业压力容易脑力疲劳。动静结合是延缓或消除脑力疲劳的最好方式，适当的运动能使脑细胞活动状态有所转换。最近，小明的学业负担很重，自我感觉较累，建议参加（）运动项目改善小明目前的状况。