单项选择题 （）可以为身体提供丰富的糖分，是引起血糖升高的主要因素。

单项选择题 碾磨得越精细，营养成分及（）丢失得越多，血糖生成的指数也越高。

单项选择题 荞麦面、燕麦面、玉米面、大豆面等粗粮或杂粮含有较多的（）、膳食纤维，对降低血糖和血脂有良好的作用。