单项选择题
热敷能减少肌肉中酸性代谢产物的堆积,消除肌肉僵硬、紧张以及酸痛,但热敷的温度应适宜,一般以()。
A、35°C~40°C B、40°C~45°C C、43°C~46°C D、47°C~48°C
单项选择题 ()运动是保持全面身心健康最有效、最科学的运动方式。
单项选择题 运动后大汗淋漓,头晕眼花、胸闷、身体疲倦、睡眠差、食欲下降说明运动量()。
单项选择题 不是踝关节外侧韧带比内侧韧带扭伤多的原因是()。