多项选择题
自我情绪的认识和管理包括（）
A.认识自己的情绪特点B.改进不良情绪C.调控自己的情绪D.表达自己的情绪
多项选择题 用（）方法培养情绪自信。
多项选择题 情绪管理的技能包括（）
单项选择题 （）行为不利于培养自信？
