单项选择题 假如你因工作需要不得不长时间坐着，首先要保持正确的坐姿，但是不要一次连续坐（）个小时以上，每隔2小时应进行一次约10分钟的活动。

单项选择题 盛夏时节天气闷热，容易发生腹泻，凉拌菜不妨加点（）和蒜。

单项选择题 每日早晚用（）在房内各薰蒸1至2次，每次不少于15分钟，可预防感冒或缓感冒。