多项选择题
下列哪些是运动训练的主要内容？（）
A.技术训练B.体能训练C.心理训练D.战术训练
多项选择题 下列哪些是力量素质的类型？（）
单项选择题 下列哪种训练方法主要用于提高运动员的力量耐力素质？（）
单项选择题 下列哪种训练方法主要用于提高运动员的速度素质和灵敏素质？（）
