单项选择题
小丽擅长跳绳，她通过跳绳来锻炼身体，她想通过手测脉搏来监控运动强度，请你帮她选择正确的测量方法？（）
A.运动开始前10秒的脉搏数乘以6 B.运动停止后即刻10秒的脉搏数乘以6 C.运动停止10分钟后10秒的脉搏数乘以6 D.运动停止20分钟后10秒的脉搏数乘以6
单项选择题 人们在运动时都会感觉到心脏咚咚咚的跳，且运动越剧烈心脏跳的越快，这表明心率是反映运动强度的重要指标，随运动强度变化而变化，下列描述正确的是？（）
单项选择题 小明热爱运动且健康状况良好，他参加完适宜负荷量的运动后，最可能出现什么感觉？（）
单项选择题 同学们在进行大强度的运动后，往往会感觉肌肉酸痛无力，那是因为肌肉内乳酸堆积的结果，欲使疲劳尽快消除，运动结束后应采用的恢复措施是？（）
