单项选择题 维生素是维持身体健康所必需的一类低分子有机化合物。人体对各种维生素的需要量（），但却是维持肌体正常生命活动所必需的营养素。

单项选择题 冻羊肉从色泽鉴别，解冻后肉色稍暗，肉与脂肪缺乏光泽，但切面尚有光泽，脂肪稍微发黄。这表明该羊肉是（）。

单项选择题 火腿从色泽鉴别，肌肉切面呈酱色，上有各斑点。脂肪切面呈黄色或黄褐色，无光泽。这表明是（）。