单项选择题
起势调息手臂上抬时()
A.呼气B.屏气C.深呼吸D.吸气
单项选择题 练习鸟伸式时,双臂的前伸和后摆()
单项选择题 熊运式起势时双手握空拳为熊掌,拳眼()
单项选择题 引气归元式双掌由()上举至头前上方。