单项选择题

A.体前屈时,直膝,双肘外展。
B.体前屈时,脊柱自颈向前拔伸卷曲如勾;后展时,从尾椎向上逐节伸展。
C.年老和体弱者可根据自身状况调整前屈的幅度。
D.以上说法都对。