判断题
瑜伽练习前应该多吃一些食物,保证运动的能量供应,避免能量不足。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 为了防止瑜伽练习时虚脱,练习前要补充大量的水。
判断题 冥想练习可以提高注意力。
判断题 瑜伽的姿势应该是舒服、稳定、轻松的姿势。