判断题
运动负荷越大,锻炼效果越佳。
错误
判断题 健美操手臂动作既是健美操最重要的基本技术,又最能体现健美操的基本特征。
判断题 身体某一部位移动范围在360°或360°以上的圆形动作称为绕环。
判断题 形体练习中的体姿体态应该运用于日常生活中。