问答题
怎样做到合理膳食？
1、少吃一两口，多动十五分； 2、粮食七八两，油脂减两成； 3、蔬菜八两好，奶豆天天有； 4、持之以恒作，健康体重得。
问答题 超重和肥胖对身体有哪些危害？
问答题 合理安排一日三餐应遵循的原则是什么？
问答题 食品安全的五要素是什么？
