单项选择题
运动中出现肌肉拉伤，应采取以下哪种方法处理？（）
A.在伤处敷冰块 B.在伤处敷热毛巾 C.用手掌搓揉 D.直接上红药水
单项选择题 老王没有吃早饭接近中午想吃东西，下面哪种食物最快补充能量？（）
单项选择题 靶心率大概在哪个范围之间？（）
单项选择题 下面哪项不是减脂减肥的误区？（）
